平衡车运动被医学界称为“益智运动”，通过全身肌 肉运动，使身体处于活跃轻松的状态，促使小脑的发育从而促进大脑发达，提高智力。

骑行平衡车可以塑造优美体形，未成年人长期骑行可比同龄的孩子增高5-10厘米。

平衡车运动融惊、险、奇、巧、美于一体，它丰富了人们的生活，对于培养一个人积极、自信、坚定、进取的个性品质有着很好的作用。

长期骑平衡车可以锻炼平衡及神经反射能力，使肩、脊、腿、四肢、脚、腕得到全面的锻炼，增强身体灵活性、技巧性。这些明显有益于青少年健康成长的好处，不仅被青少年朋友追捧，更是深受广大家长的喜爱。