Pump一时爽,一直Pump一直爽!
准备好你的无限循环Pump技能没有?
快来小恐龙俱乐部
和小崔教练一起玩转泵道吧!
6月13日小恐龙泵道赛第二回报名入口
主办方:
北京小恐龙俱乐部
集训时间:
6月10日-6月12日
集训地点:
北京小恐龙室外泵道场
主教练:
小崔教练
课程安排
16:30-17:45 进阶课(75分钟)
18:00-20:00 高阶课(90分钟泵道+30分钟核心体能)
★ 6月12日
10:00-12:00 高阶课(90分钟泵道+30分钟核心体能)
16:30-17:45 进阶课(75分钟)
18:00-20:00 高阶课(90分钟泵道+30分钟核心体能)
*10-12日三天空余时间可约私教课
★ 收费标准
★ 开课要求
每班满4人及以上开课,最多不超过7人。
*报名已实际缴费成功为准。课程一经报名,不可退课。
培训内容
★ 泵道进阶课 (适合会一些压抬但不是非常熟练的小朋友)
1)让小朋友知道pumptrack该怎么玩
2)让小朋友自由发挥,找出每个小朋友存在的问题
3)对pump姿势,发力位置,发力力度,三个细节纠正 (直线)
4)深化pump姿势,发力位置,发力力度,三点进行反复深化练习
5)细分上半身动作,下半身动作拆分练习
6)过弯姿势,过弯重心的适应以及纠正,离心力过弯感觉尝试
★ 泵道高阶课(适合有压抬基础,遇到瓶颈的小朋友)
1)深化过弯姿势及进出弯动作
2)泵道进出弯两个加速点练习,学会利用弯墙加速
3)泵道全场的最优路线,直线走线找加速点
4)姿势动作细节拆分纠正
5)在不规则的泵道能自主独立思考做出不同的pump动作
6)在泵道腾跃连包 腾跃飞包
*教练会根据小朋友自身基础,选择适合的上课内容
教练介绍
场地介绍
Velosolutions kids是国际首条,专为儿童量身设计的国际顶级泵道,它的坡度和力学角度更适宜儿童做抬压动作,坡道直线可以很快的拉起速度,弯墙角度和高度合理,更安全顺滑,直线,和弯墙组合合理,既适于泵道竞速赛,又适于做平时的教学,同时场地分为大小泵道,为不同水平和年龄层儿童提供更安全合理的练习场地Velosolutions沥青泵道路面适合所有儿童轮式运动,既安全又有更多可玩性。
Velosolutions kids儿童骑行公园,是北京小恐龙俱乐部独资,邀请瑞士设计师及团队抵京修建的国际顶级标准的儿童泵道,位于国企园区内,产权和场地稳定,为广大小骑手提供更安全和安心的环境。周边有地铁和公交站,还有公园独立配套的停车场,交通非常便利。
往期学员风采
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