本次骑行大课堂内容——自行车训练!
常规训练:优化骑行姿态、提高踩踏效率、档位在各种坡度的运用,骑行距离20km左右。
适合车辆:公路车、山地车
骑行路段:锦江绿道,金牛区--新都区路段
参加课堂的选手请注意提前检查车辆刹车制动是否有问题,轮胎是否有气。头盔为强制装备,建议带手套!