初级班体验课程内容
1.初次学习基本的平衡车骑行动作;
2.基础技能坐姿学习;
3.平衡车骑行基础训练;
4.平衡能力训练;
5.体能训练;
6.骑行基础知识训练
进阶班体验课程内容
1.专项身体素质训练:
腿部肌肉训练;
核心力量训练;
上肢力量训练;
2.平衡车技巧训练:
出发训练;
直线加速训练;
弯道技术训练。
高级班体验课程内容
1.直线加速频率提升练习;
2.过弯技巧提升训练:
八字弯;
U形弯;
连续过弯;
瞬间切弯超车。
3.对抗练习:
过弯卡位技巧。
4.高阶身体素质训练。