主教练
冯涛(江湖人称 杨爸)
少儿滑步车科学运动研究中心教研办公室主任
小狮子飞飞骑行社创始人,lito品牌创始人,“狮子练”创始人,国内滑步车练习会走训模式第一人。
青少年体适能培训师
少儿体适能教练员
少儿滑步车培训师
国体青少年体适能培训师
2017年8月做出国内第一台滑步车训练台,独立研究10秒跑训练方法。
2017年12月开启狮子练滑步车集训模式至今已在全国范围开展了39期。培训出滑步车教练员200余人,已为全国6000余名小车手进行启蒙培训。
三次赴台,两次赴日交流学习。
承办和主办涡轮杯和小狮子杯等数十场高水平比赛,行业早期指导许多比赛规则和流程问题。
作为家长,你是否有以下困惑:
初赛半决赛卖力,决赛划水;
弯道提早收脚;
不停刹车、让道;
每天带孩子训练,却没有进步。
训练不仅要有量,更要追求质,
“狮子练”追求科学训练,
不让孩子承受超越年龄的强度,
解决家长的困惑。
经过第一阶段全国范围的巡回,
积累了大量理论及实践经验,
第二阶段会对平衡车这项运动有
更完美的诠释。
12月我们来了!
第42期“狮子练”杭州站
即日起开始接受报名
名额有限,先到先得!
满足条件的小车手赶紧报名哟~
课程 · 信息
课程安排:(共四场)
12月04日(周五) 14:00-17:00
12月05日(周六) 09:00-12:00
12月05日(周六) 15:00-18:00
12月06日(周日) 09:00-12:00
第一课:训练强度 ⭐⭐
讲解平衡车运动,分享自己带孩子训练的心得及走过的弯路,分析各位家长平衡车比赛和训练中遇到的问题。什么是科学训练、如何激活身体,讲解动作用途(充分讲解各热身动作),固定动作训练、频率训练,起跑(出发)训练,讲解平衡车几何与身体的关系(专业调车及理论讲解)。
第二课:训练强度 ⭐⭐⭐
反应、协调、敏捷、爆发训练,巩固出发练习,对抗训练及线路选择。
第三课:训练强度 ⭐⭐
反应、协调、敏捷、爆发训练,压弯训练(一字弯,八字弯),快速压弯法及角度选择,弯道对抗练习。
第四课:训练强度 ⭐⭐⭐
回顾所学内容,大赛道练习 ,强化线路选择及直道、弯道超车练习,学会自己设置一个周期内的训练计划。
报名· 信息
报名人数:20位
报名费用:2780元/位
报名时间:即日起—2020年11月30日
优惠方案:11月27号24点前报名早鸟价2480元。
报名方式:扫码报名
报名后请扫下方二维码,联系练习会客服!
报名还送12月4日、5日晚上18:30-20:30的大合练!本次练习会累计练习时长16小时!
报名须知:
1.报名成功,不予退款,可在练习会开始前自行转让名额!!!
2.一名学员最多允许两位家长陪同参与,练习会当天需出示小朋友报名信息完成签到。
3.鉴于当前疫情关系,此次练习会仅限国内疫情低风险地区小车手报名,敬请谅解!如户口所在地非低风险地区,能提供未居住的证明,也可报名参与。
4.会对每位学员及其家长进行测量体温以及核查绿码,体温正常及有绿码方可正常参加练习会。
场地· 介绍
Star Trek星际骑遇平衡车俱乐部位于杭州市滨江区楚天路266号,场馆面积逾1300平方,场馆内同时设有波浪泵道区域和平地竞速区域。馆内独立中央空调全覆盖,给小车手舒适的训练环境。
竞速场
竞技场