飞羊体能专项训练
为什么冬季依旧要保持运动频率？
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“冬训肯吃苦，开春猛如虎”，冬训不但可以提高儿童的健康水平，还有利于成绩的保持与提高。
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为了让孩子肌肉保持良好状态，把握3-4月春季生长期，不错过珍贵的猛涨期。冬天的体能，十分重要！
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为了有强健的体魄，坚韧的性格，扬在脸上的自信，长在心底的善良，融进血里的骨气。平衡车恰好是我们的媒介。
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为了加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
少儿体能训练的好处：
1
参加体能训练可以培养运动的兴趣与习惯，从而达到增强体质以及提高孩子对环境的适应能力。
2
少儿体能训练长期训练是可以培养少儿坚强、勇敢、不怕困难、理性、果断、耐心、专注的意志品质。
3
儿童独立自主的个性以及自我保护的能力也是可以在体适能训练中养成的。
4
拥有健康的学习体力，发挥最佳的学习能力。
5
锻炼其爆发力、弹跳力、柔韧性、体耐力、灵敏性、灵巧性、距离感、平衡感协调性等。
为什么国外的孩子都在练体能？
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运动能力
1、加强运动能力，提升运动表现水平
体能训练的直接任务是根据各个项目竞赛的需要，提高运动员的运动素质。通过改善运动员的能量代谢、神经、肌肉、骨骼等系统的功能，并使之符合运动项目的需求来实现比赛所需要的速度、力量、耐力、协调、灵敏和柔韧等素质，全面提升运动表现水平。
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体质健康
2、体能训练有助于增进健康，增强体质
众所周知，人体是由神经系统、循环系统、呼吸系统、运协系统、消化系统、生殖系统、排泄系统、内分泌及感觉器官等八大部分组成。
少儿体能训练就是由这几大系统的协调配合所完成，多进行体能训练有助于增进健康，增强体质，对各大器官系统产生良好的影响。其次，体能训练在消化系统、神经系统、心肺循环系统上都有相当大的积极作用。比如，经常进行体能训练可改善和提高神经系统的反应能力， 有效地消除脑细胞疲劳，提高学习及工作效率；经常进行体能训练使肠胃蠕动加强，消化液分泌增多，提高人体消化及吸收能力，增强人体对食物的欲望和需求量，这样一来，人体体质也将逐渐增强。
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减少运动损伤
3、体能训练有助于减少运动损伤
体能训练特别是身体素质训练对预防少儿运动损伤作用巨大。
其中加强力量训练是预防运动损伤的关键；平衡能力强不仅可减少损伤，还可在出现损伤后降低再次受伤的几率；耐力素质的提高对于延缓疲劳、减少运动损伤的发生起着不可忽视的作用；灵敏、协调素质的改善可提高人体的应激能力和自我保护能力；柔韧素质训练可提高关节肌肉的灵活性、提高中枢神经系统调节对抗肌的协调性及紧张和放松的能力，这对减少运动损伤的发生也有重要的作用。
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发展智力
04、体能训练有利于发展智力
随着基础教育改革的不断推行，越来越多的家长开始注重学生的德育教育，越来越多的人认可德育教育。经过大部分的实践证明，智力与体力是可以同步发展的， 经常参加体能训练能增强人的体质，促进大脑发展，增加大脑皮层的厚度。
参加体能训练能为少儿学习提供充沛的体力及精力，为智力发展创造良好的物质基础。
经常参加体能训练可以使少儿的记忆力、观察力、注意力、思维及想象力充分提高，进一步提高活动及学习效率，同时通过体能训练少儿可获得良好的情绪体验、使其更加乐观、自信、精力更加充沛，脑细胞反应速度也将越来越快，从而促进少儿智力的发展。
飞羊教练介绍
飞羊少儿运动综合体，是目前济南首家与儿童专业体适能完美结合的运动中心，致力于为1-18岁孩子们提供更科学、更有效、更全面的训练计划和方案，改善孩子们的运动能力，提升孩子们的综合素质、运动表现能力、语言表达能力、抗压力、抗挫力等，解放孩子们的天性。飞羊少儿运动综合体设有儿童平衡车训练，儿童自行车训练、儿童体适能、篮球、跳绳、中小学体育达标等诸多训练项目。与多家银座幼儿园、北京大风车幼儿园长期合作教学，并与国内多家知名俱乐部长期合作交流。
飞羊训练馆
报名须知：
1、鉴于当前疫情关系，此次冬训营仅限国内疫情低风险地区小骑手报名，敬请谅解！
2、俱乐部会对每位小骑手及其家长进行测量体温，体温正常方可正常参加训练。
3、所有小骑手及其家长进入场馆之前必须全程佩戴口罩，做好防护措施。
4、冬训期间，教练可能会根据实际情况对上课内容进行细微调整，望悉知。
5、参加训练营小骑手必须自带平衡车、头盔、护具、手套。
6、一切解释权归济南市飞羊运动俱乐部所有。
详情加客服微信哦
微信公众号：飞羊运动
