童骑士皮肤娇嫩，脚上一不小心磨出了水泡怎么办

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日常生活中，或许因为各种因素，有些童骑士可能一段时间没有剧烈运动，突然有一天再去玩儿童平衡车，抑或是为了比赛，陡增的训练量，都有可能使得孩子的脚上磨出水泡，当然，这是很常见的情况。哪怕大一些的孩子，穿着合适的鞋袜，如果突然打了半天的篮球，那么他的脚上也很有可能磨出水泡来。

这种因为磨脚而引发的水泡，称为摩擦性水泡。
摩擦性水泡，是皮肤的外、内层间异常的组织液蓄积所成的小水袋。是因运动摩擦产生的剪力造成其表皮与皮下组织分离形成间隙，并令其间充满液体。皮肤的外层表皮成为水泡的表层。水泡内层的皮肤呈红肿、湿热，有刺痛。虽然大部份的水泡都很小且伤害的面积不大，但却易造成疼痛而影响人的活动力。

一般水泡的产生可分为内在与外在两大因素：

内在因素：这种由於运动摩擦而引起的水泡只在特殊的部位出现，并非全身任何一处皮肤都会起水泡。首先皮肤必须具有较厚的角质层，经得起摩擦力的刺激而产生水泡。身体大部份表皮的角质层都很薄，一旦遇到反覆性的摩擦往往就脱皮，把整个角质层及一部分的表皮一起脱下来。唯有手掌和脚底这种具有较厚的角质层的部位，才有机会由於运动摩擦而起水泡。另一个特点是，易起水泡的皮肤往往和深层的组织黏得较紧，受到摩擦时不能跟表面的皮肤一起移动，所以在两层皮肤之会因产生不同方向的作用力而裂开，组织液便迅速进入此裂缝而形成水泡。

外在因素：主要是挤压、摩擦与潮湿、相对的高温。运动中因出汗而潮湿的足底摩擦力增大，最容易引起水泡。反之，干燥的皮肤摩擦力较小，产生皮肤裂开的作用力也较小。另外，虽然水泡不是一种高温引起的烫伤，但如果皮肤温度增高，产生水泡的速度就会加快。

水泡的产生可分为两个阶段。第一阶段是在表皮的中上层出现裂缝，造成局部细胞坏死。第二阶段是组织液进入表皮夹层裂缝产生水泡。水泡内充满的清彻液体组成跟血清有点相似，但钙离子、白蛋白及某些免疫球蛋白的成份不同，这表明是主动性的输送或选择性渗透的结果。

 具体原因表现为：鞋子太硬、袜子太粗糙（起不到缓冲脚部摩擦的作用），运动量太大，鞋子不合脚等等原因。

如何处理水泡？
1. 水泡中的液体有助伤口恢复
许多人在遭遇到水泡时最常见的处理方式就是刺破它，但是这并不是很好的处理方式，刺破后的死皮有可能会进一步破损，进而有可能会感染到伤口。实际上水泡中的液体中存在有助于帮助伤口恢复和声称新的皮肤的东西，并对伤口具有天然持续的保护作用。

2. 保持伤口清洁
如果破损或者用消毒针刺破以后，需要保持伤口的清洁，防止感染。如果没有相应的比如碘伏或者酒精消毒，可以用温的肥皂水，保持伤口清洁。

3. 保持该区域干燥
除了保持清洁以外，还要尽量保持伤口干燥，清洁后，请确保将其擦干，尽量不要过度出汗。这会滋生更多的细菌。

4. 伤口处理
有些人喜欢让水泡的创口暴露在空气中，以让伤口自然风干，保持干燥。然而，这也会带来更大的感染的可能。因此，最好能在药房购买特殊的药膏或者药粉涂抹在伤口上，比如氧化锌软膏，或者云南白药粉末。

最后补充一句，如果有条件，你还可以用冷敷的方式来处理伤口，冰可以减少患处的疼痛和炎症。

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