2022年
滁州天长市第二届体适能大赛
他来啦！
什么是体适能
很多家长可能都会存在这样的疑问？
儿童体适能”是什么？
和体能课、篮球等其他体育类训练有什么不同之处？
体适能对孩子有什么好处？
体适能 Physical Fitness 这一概念源自美国，是由美国体育界的健康、体育、舞蹈组织在1987年提出的体适能健康教育计划。
其主要的核心内容是通过体育活动，改善幼儿的有氧适能、肌肉力量和耐力、柔软性、身体成分作用的知识和方法, 以及营养与体育活动的健康知识。
啊，太专业了吧！我还是不懂喔
小编带您从三个层面了解体适能
身体发展层面
1、保持适宜的身高和体重、保持良好的身体形态；
2、发展平衡能力、协调能力（协调性）、灵敏性、力量和耐力。
3、掌握基本动作走、跑、跳、投、攀、钻、爬等。
目前所有升学过程中涉及的体育项目，都是以上身体能力和动作的组合。
心理发展层面
1、自我能力与自我保护认知
2、个体差异与行为差异认知
3、建立自尊心
4、建立自我价值观
5、教会孩子从追求赢到学会输
社会发展层面
1、团队间的协作；
2、规则感的建立；
3、建立健康意识，形成运动习惯。
比如：鼓励孩子在一个安全的环境往下跳，着陆在软垫上的感觉、膝盖弯曲后形成缓冲的感觉，这些信息会帮助孩子构建成对这一行为的认知，让他明白在这个高度下、在软垫的保护下，这种行为是安全的。
体适能的优势
有了体适能培训打下的基础，在孩子身心发育到一定程度后，从事其他单项运动（球类，滑雪，游泳，搏击等）可以比同龄孩子更快更好的掌握其中的要领，更投入的享受运动的乐趣并收获满满的自信心。
体适能对孩子心理及社交发展有正面影响，可促进创意，刺激多方面思维，培养良好的情感及性格，增加自信，锻炼意志，认识正确的价值观。
2022年
滁州天长市2022年少儿体适能大赛
报名全面开启
比赛时间：2022年6月18日（星期六）下午16：00
赛事类别：个人体能竞速赛
团体组合接力赛（三人组队进行&男女不限）
赛事地点：滁州天长市吾悦广场一楼大中庭
报名费用：个人体能竞速赛：168元/人（含赛事包）
小龄团体组合接力赛：68元/组（无赛事包）
大龄团体组合接力赛：68元/组（无赛事包）
报名时间：2022年6月5日-6月13日
着装要求：必须穿运动鞋、运动服
以上信息请家长仔细核实，如果有误，请第一时间与我们教练联系哦，预祝各位宝宝都能赛出好成绩、赛出风格、赛出自信!!!!
平面图：
奖项设置：第一、二、三名：奖杯、奖牌、玩具
赛事包：完赛奖杯、小电风扇、号码布、矿泉水、定制速干衣服一套、定制束口包一个.......奖品持续增加中
想要了解更多体适能及赛事咨询微信：
了解赛事详情
提前锁定体适能大赛
个人体能竞速赛：
2-3岁组
4岁组
5岁组
6岁以上
团体组合接力赛：
小龄团体组合接力赛
大龄团体组合接力赛
赛事通过跑、跳、攀爬、躲闪、保持平衡等基础性动作来考验宝宝平衡性、协调性、心肺耐力、反应速度、团结协作等方面的能力，让宝宝通过游戏在比赛中获得身体和心理以及社会发展层面的锻炼。
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电话：13635508234 胡教练
