从仙山峨眉、北疆赛湖、川西高原到云南抚仙湖，这次我们将前往位于云南的芒市。芒市冬季温暖宜人，风景如画，是绝佳的冬季骑行训练圣地。其名相传与佛祖的光芒有关，充满神秘色彩。在那里用骑行的方式，感受别样的秀美山川。用轮径，继续丈量漫漫征程，这个冬季我们在芒市见！

在世界东方，中国云南省有片绚丽土地，芒市如璀璨明珠。这里有浓郁少数民族风情、壮观自然风光和悠久历史文化，是魅力旅游胜地。芒市是德宏傣族景颇族自治州首府，聚居多个少数民族，有独特语言、服饰、风俗和节日。在这里可感受民族风情，探究民族生活方式，品尝美食、欣赏歌舞、体验手工艺。芒市既有丰富民族文化，又有壮丽自然风光，可登勐巴娜西珍奇园俯瞰全景，入勐焕大金塔体悟佛教庄严，逛树包塔公园感受历史与自然交织，去孔雀湖观赏孔雀体会人与自然和谐。芒市，魅力边陲之城，等你来探索、体验、感受。

环境指数：★★★★★  骑行指数：★★★★★★ 

出行指数：★★★★★  

结合前期训练营的经验及反馈，此次训练内容将覆盖有氧耐力、踏频训练、团队配合、爬坡、冲刺训练、核心力量训练、体能训练等各方面，当然还有放松身心收获知识的研学之旅。

训练内容UPUPUP！

教练专门选择了适宜骑行训练的环绕路线，芒市是自行车友好城市，也是国家队及多支省市队的冬训基地，政府也会在特定时间为车队保驾护航。通过专业的指导和科学的训练强度，在美景之中，寓教于乐，鞭策和鼓励孩子去征服更大的挑战。

在这里可感受民族风情，探究民族生活方式，品尝美食、欣赏歌舞、体验手工艺。芒市既有丰富民族文化，又有壮丽自然风光，可登勐巴娜西珍奇园俯瞰全景，入勐焕大金塔体悟佛教庄严，逛树包塔公园感受历史与自然交织，去孔雀湖观赏孔雀体会人与自然和谐。芒市，魅力边陲之城，等你来探索、体验、感受。

         

         

体能是指每个人所表现出来的运动能力，是所有运动训练的基础。本次骑行营，教练也贴心的制定了差异化的体能训练，以提高每个孩子的运动能力为目标，综合的科学的夯牢孩子运动根基。

         

         

除了骑好车练好身体之外，孩子们的精神生活也不应落下。训练营将安排一次关于自然演化之旅。一起走进德宏州建州后第一个综合地志类博物馆——德宏州博物馆，探索自然的美丽风光，了解历史的沧桑岁月，感受名民族文化的多彩。

         

         

在芒市，开启金塔银塔、孔雀湖的一天之旅。清晨，来到勐焕大金塔，在阳光照耀下，金塔闪耀着神圣光辉，梵音袅袅，让人心灵沉静。接着前往勐焕银塔，洁白如雪，唯美浪漫，是拍照打卡的绝佳之地。午后漫步至孔雀湖，湖水清澈，周围绿树环绕。欣赏美丽的孔雀，看它们优雅地踱步，感受人与自然的和谐共生。这一天，在金塔银塔感受宗教与艺术之美，在孔雀湖享受自然之趣，留下难忘的回忆。

         

         

体能训练环境

         

         

公路车训练路况

         

         

山地车训练路况

         

         

本次冬季训练营我们选择在我们在选择芒市的市中心宾馆，然后有傣族的餐馆，门口就是体育中心和芒市广场。。甄选优质住宿，遵循性别分区域管理原则，生活老师查寝，轮流巡视。这里提供适合运动员训练的优质训练餐，保证每一餐的营养搭配，严格把关每个用食环节，配量充足。同时，训练营全程有后勤车辆保障，训练营期间随时响应。

6名孩子配1名教练员

全队配1名生活老师、配2辆保障车

教职团队由带队经验丰富的领队、教学水平过硬的教练、和更懂孩子起居作息的生活老师组成。他们是全方位培养优秀少年车手的中坚力量。 

         

■凡报名户外活动者均视为具有完全民事行为能力人，须知户外活动具有一定危险性，参加者须对自己的安全和器材安全负责，如发生人身意外或车辆损坏，组织方不承担赔偿责任。

■有高血压、冠心病、脑血管疾病、心肺功能不全者或其他不适于高原活动疾病的请勿报名，不得隐瞒参加；活动中如突发疾病或意外受伤，领队有权根据当时情况决定是否终止其活动。