学习正确运动技能
感受体育运动的魅力
全面培养提升孩子的身体素质和意志品质
在不同的经历中
获得不同的成长
赛事信息
比赛时间:2024.10.20上午9:00-11:30
参赛选手:青州<起点平衡车俱乐部>会员
比赛地点:驼山中路和西店中街交叉路口西南角(乾元福居南门斜对面)
动作标准要求
1.稳如泰山:
主要锻炼最基础的平衡能力和空间感。
考核标准:
考核总距离20米(A点—D点)
A点到B点间距7米,为加速段, B点到C点间隔10米,为动作考核段,C点到D点3米,为顺序下车段。
A点出发,B点开始收脚,双脚收在车架上直线通过保持到到C点,D点前按规定顺序下车(赛道宽度限1米)。
注:考核总分30分,达到26分通过考核。未达到26分需补考.
2.登高望远
主要对胆量,平衡能力和专注力的提升。
考核标准:
考核总距离20米(A点—D点)
A点到B点间距7米,为加速段,, B点到C点间隔10米,为动作考核段,C点到D点3米,为顺序下车段。
A点出发,B点开始收脚站立,双脚踩在车架上双腿笔直站立,到C点完成动作,D点前按规定顺序下车(赛道宽度限1米)。
注:考核总分30分,达到26分通过考核。未达到26分需补考.
3.翻山越岭
对平衡能力,胆量,空间感以及身体协调能力的考验
考核标准:
考核总距离20米(A点—D点)
共三组波浪道,A点到B点间距7米为加速段, B点到C点间隔10米,为动作考核段,C点到D点3米,为顺序下车段。
A点出发,B点开始收脚,前轮碰到波浪道前完成站立动作,站姿顺利通过三组波浪道到C点,D点前按规定动作顺序下车为考核通过(赛道宽度限1米)。
注:考核总分30分,达到26分通过考核。未达到26分需补考.
4.独当一面
提升空间感,胆量,平衡能力,重心快速转移后的控车能力
考核标准:
考核总距离20米(A点—D点)
A点到B点间距7米,为加速段, B点到C点间距10米,为动作考核段,C点到D点3米,为顺序下车段。
A点出发,B点开始收脚,连续完成坐姿单手动作,左手、右手交换,站姿单脚动作,左脚、右脚交换到C点结束,D点前按规定顺序下车。(赛道宽度限1米)
动作要求:坐姿单手时胳膊打直与肩同高,站姿单脚时双腿打直,抬腿达到45°
注:考核总分30分,达到26分通过考核。未达到26分需补考。
5.马踏飞燕:
锻炼专注力,胆量,上肢支撑能力,平衡能力,空间感,及对身体协调能力的考验。
考核标准:
考核总距离20米(A点—D点)
A点到B点间距7米,为加速段, B点到C点间隔10米,为动作考核段,C点到D点3米,为顺序下车段。
A点出发,B点开始收脚,按要求完成马踏飞燕动作并保持到C点,D点前按规定顺序下车(赛道宽度限1米)。
动作要求:两腿伸直,抬起腿高达到90°
注:考核总分30分,达到26分通过考核。未达到26分需补考。
6.单刀赴会:
考验身体柔韧性,专注力和控把能力。
考核标准:
考核总距离20米(A点—D点)
A点到B点间距7米,为加速段, B点到C点间隔10米,为动作考核段,C点到D点3米,为顺序下车段。
A点出发,B点开始收脚,按要求完成单刀赴会动作并保持到C点,D点前按规定顺序下车(赛道宽度限1米)。
动作要求:踩车座脚要打直,另一脚踩车把上,腿部要在两手肘内侧。
注:考核总分30分,达到26分通过考核。未达到26分需补考.
7.神龙摆尾:
提升空间感,胆量,腰腹力量以及腿部爆发力开始与小学体育衔接。
考核标准:
考核总距离20米(A点--F点)
A点到B点间距7米,为加速段, B点到E点间隔10米,为动作考核段,E点到F点3米,为顺序下车段。
A点出发,B点开始收脚、站立到C点(3米)用后轮击倒左侧障碍、到D点(4米)后轮击倒右侧障碍,并站立空溜到E点,F点前完成顺序下车。
动作要求:后轮左右击倒障碍
注:考核总分30分,达到26分通过考核。未达到26分需补考.
8.抬头望月:
提升上肢力量,核心力量,胆量以及身体协调能力。
考核标准:
考核总距离20米(A点—D点)
A点到B点间距7米,为加速段, B点到C点间隔10米,为动作考核段,C点到D点3米,为顺序下车段。
A点出发,B点收脚、站车,完成抬前轮两次站车保持到C点,D点前按规定顺序下车(赛道宽度限1米)。
动作要求:前轮抬起高度高于15cm。
注:考核总分30分,达到26分通过考核。未达到26分需补考.
9. 骑开得胜:
考验空间感,胆量,上肢支撑能力,身体柔韧性和爆发力。
考核标准:
考核总距离20米(A点—D点)
A点到B点间距7米,为加速段, B点到C点间隔10米,为动作考核段,C点到D点3米,为顺序下车段。
A点出发,B点收脚、站车,到C点前完成一次开合跳动作并站姿保持到C点,D点前按规定顺序下车(赛道宽度限1.5米)。
动作要求:跳起时两腿打开角度大于90°,落下时脚踩回到车踏。
注:考核总分30分,达到26分通过考核。未达到26分需补考.
10.一跃龙门:
提升空间感,四肢爆发力,核心力量以及身体协调能力,也是对整个身体素质的考验。
考核标准:
考核总距离20米(A点—D点)
A点到B点间距7米,为加速段, B点到C点间隔10米,为动作考核段,C点到D点3米,为顺序下车段。
A点出发,B点收脚、站车,完成跳跃高7.5㎝,宽15㎝的障碍物并站姿保持到C点,D点前按规定顺序下车(赛道宽度限1米)。
动作要求:跳跃时前后轮不能碰到障碍物,起跳落地平稳。
注:考核总分30分,达到26分通过考核。未达到26分需补考.
平衡车动作考核项每通过一项考核
将获得相应的动作奖牌
参赛要求
★本次参加考核小选手仅限<起点平衡车俱乐部会员>
★本次比赛不限制车辆品牌,但必须符合国家3C认证,车况性能良好。
★参赛小选手必须按要求佩戴头盔、护具、手套等防护装备。
★赛事过程中对选手的拍照、摄影用于宣传,报名者视为同意使用肖像权。
俱乐部简介